Assalamu’alaikum Wr.Wb. Mbak Rina, saya  mau bertanya.  Begini mbak, akhir-akhir ini  saya  sulit sekali berkonsentrasi dan fokus  pada pekerjaan saya. Belum selesai  satu  pekerjaan, sudah beralih ke  pekerjaan yang lain.  Kira-kira apa  yang harus saya lakukan ya mbak?

Wita, Bumi Allah

Wa’alaikumussalam Wr.Wb. Dik Wita yang baik,  Konsentrasi berarti fokus pada satu  hal.  Fokus penting dalam  segala aktifitas. Saat  fokus, kita sungguh-sungguh memberikan  perhatian  pada satu pekerjaan, sebaliknya  jika tidak fokus, perhatian kita akan “ke  sana kemari”. Fokus pada aktifitas akan  menjadikan kita mampu menyelesaikan  aktifitas tersebut dengan hasil optimal.  

Sebaliknya perhatian yang terbagi ketika  melakukan aktifitas akan menjadikan  pekerjaan tidak terselesaikan, atau  terselesaikan dengan hasil kurang  memuaskan dan tidak sesuai harapan.    Dik Wita yang baik,  Seseorang tidak konsentrasi dalam  mengerjakan sesuatu bisa dikarenakan  berbagai faktor. Salah satunya karena  belum mempunyai perencanaan aktifitas  yang bagus, sehingga sering menunda-nunda pekerjaan.

Untuk itu perlu  pengelolaan waktu yang efektif dengan  menentukan prioritas aktifitas dan  berkonsentrasi pada satu pekerjaan pada  satu waktu.  

Dik Wita,  Berikut langkah yang bisa dilakukan untuk  membuat perencanaan aktifitas.  Pertama, kenali dan pisah-pisahkan  pekerjaan yang harus dilakukan sekarang,  segera, dan yang bisa ditunda. Kedua,  ambil keputusan mana pekerjaan yang  harus dilakukan sekarang karena  mendesak. Mana pekerjaan penting yang  masih punya waktu cukup lama.

Mana  pekerjaan yang dapat ditunda dan  dijadwalkan lagi di lain waktu, serta  mana yang bukan pekerjaan, ia hanya  aktifitas pengisi waktu luang tanpa ada  banyak manfaat. Buat target berapa lama  dan kapan waktu penyelesaikan masing-masing aktifitas tersebut.  

Dik Wita, Selanjutnya, laksanakan dan tepati  perencanaan yang telat dibuat.  Berusahalah  fokus pada pekerjaan yang  sedang dilakukan. Ambil tindakan cepat  untuk menyelesaikannya. Bersegeralah  menunaikan amal-amal kebajikan (Al  Hadist). Jika terbersit keinginan menunda  pekerjaan, maka sadarkan diri lagi bahwa  menunda pekerjaan sama artinya  menumpuk kesusahan.  Selama  mengerjakan satu aktifitas, lupakan  pekerjaan yang lain.

Dik Wita, inilah cara fokus, yaitu kita  konsentrasi pada apa yang memang  sedang kita lakukan sesuai rencana  aktifitas yang telah kita buat. Selamat  mencoba, semoga berhasil….[]